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新手也可做出口感酥松的可可牛油曲奇的热量

新手也可做出口感酥松的可可牛油曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
无盐黄油1076千卡717千卡
低粉531千卡354千卡
可可粉52千卡349千卡
玉米淀粉69千卡346千卡
糖粉195千卡389千卡
4千卡59千卡
淡奶油1406千卡873千卡
蛋清114千卡144千卡
总量631新手也可做出口感酥松的可可牛油曲奇热量/卡路里3447千卡
板球热量3447千卡,相当于板球689分钟消耗的热量300

新手也可做出口感酥松的可可牛油曲奇的做法共10个步骤

食材主料/辅料

无盐黄油 150克、 低粉 150克、 可可粉 15克、 玉米淀粉 20克、 一小撮、 糖粉 50克、 蛋清 1个、 淡奶油 10毫升
食材功效信息

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、补充能量等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有宽肠胃、补中和血、大便秘结等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、增进食欲、杀菌等功效;与赤豆、小豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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