菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
花一样的饺子的热量

花一样的饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉2928千卡366千卡
火龙果103千卡51千卡
西葫芦37千卡16千卡
麻油168千卡886千卡
鸡蛋99千卡143千卡
食盐0千卡1千卡
总量1339花一样的饺子热量/卡路里3335千卡
蹦床热量3335千卡,相当于蹦床953分钟消耗的热量210

花一样的饺子的做法共8个步骤

食材主料/辅料

面粉 800克、 火龙果 半个、 西葫芦 3个、 鸡蛋 6个、 食盐 少许、 麻油 少许
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、益精气、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

火龙果的热量51千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、预防贫血、抗自由基等功效;可与虾、枸杞、牛奶搭配;与鲜贝、山楂、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

西葫芦的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有润肺止咳、消肿散结、防癌等功效;可与洋葱、西红柿、豆腐搭配;与芦笋相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、润肺利咽、解热烦等功效;可与桂圆、丝瓜、黄豆搭配;与鹅肉、地瓜、鹅相克,同食可能会引起不适;

食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、调味、消毒等功效;与青芒果、芒果相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1