酸菜猪肉馅饼的热量和减肥功效

1、食材：酸菜200克 五花肉200克 大葱100克 姜 酱油 鸡精 盐 香油 胡椒粉 面粉500克 植物油

2、把面加水和成光滑的面团，用保鲜膜盖好，醒20分钟以上

3、把酸菜冲洗，挤掉水分，切小片

4、姜去皮切片，大葱洗净切小段，

5、五花肉切小丁

6、把这些食材放进饺子料理器里，加香油，

7、用手转动把手，多转几圈就把馅切好了，

8、把这些食材放在大碗里，加盐香油胡椒粉酱油鸡精

9、拌均匀，静止入味

10、把醒好的面团再揉揉，分成30克的小剂子，

11、再擀成小圆片，包上馅，捏成包子形状，把折子朝下

12、用手压成小圆饼坯

13、电饼档预热加植物油 ，加馅饼坯，

14、按下馅饼键，加盖，直到听到滴滴的声音，翻面继续煎到两面金黄色就好了