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西红柿鸡蛋疙瘩汤的热量

西红柿鸡蛋疙瘩汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉732千卡366千卡
西红柿42千卡16千卡
番茄酱65千卡97千卡
12千卡31千卡
鸡蛋99千卡143千卡
14千卡46千卡
香油142千卡886千卡
花生油585千卡886千卡
酱油23千卡63千卡
4千卡59千卡
总量794西红柿鸡蛋疙瘩汤热量/卡路里1718千卡
排舞热量1718千卡,相当于排舞382分钟消耗的热量270

西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉 200克、 凉水 半碗、 西红柿 1个、 鸡蛋 1个、 番茄酱 少许、 1颗、 半块、 花生油 少许、 白开水 1壶、 酱油 1勺、 1勺、 香油 2~3滴
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、润肺补肾、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有养阴凉血、美容、护肤等功效;可与三文鱼、西葫芦、鲫鱼搭配;与香菇、胡萝卜、河蟹相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、清热解毒、预防癌症等功效;可与百合、香椿、圆生菜搭配;与牛奶、豆奶、兔肉相克,同食可能会引起不适;

番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、养阴凉血、护肤等功效;与牛奶、鱿鱼相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有缓疲劳、抗癌、抗菌等功效;可与五花牛肉、牛臀肉、腑肋牛肉搭配;与豆干、大枣、素肚相克,同食可能会引起不适;

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