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白菜猪肉煎饼的热量

白菜猪肉煎饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
饺子粉4149千卡1383千卡
白菜103千卡35千卡
胡椒粉13千卡316千卡
蚝油35千卡174千卡
4千卡59千卡
肉末600千卡395千卡
总量775白菜猪肉煎饼热量/卡路里4904千卡
自行车测功器热量4904千卡,相当于自行车测功器981分钟消耗的热量300

白菜猪肉煎饼的做法共4个步骤

食材主料/辅料

饺子粉 300克、 白开水 适量、 白菜 适量、 肉末 适量、 蚝油 适量、 胡椒粉 少许、 少许
食材功效信息

饺子粉的热量1383千卡(每100克);具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解热除烦、促消化、养胃生津等功效;可与鳜鱼、甜椒、板栗搭配;与兔肉、羊肝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

肉末的热量395千卡(每100克);具有润肠胃、补肾气、补钙等功效;可与藕、白萝卜、山楂搭配;与龟、菠菜、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

蚝油的热量174千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、增强免疫力、帮助消化等功效;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有帮助消化、温中下气、促消化等功效;

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