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家常版口水鸡-让你夏天也有食欲大口吃肉的热量

家常版口水鸡-让你夏天也有食欲大口吃肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
花生米克504千卡298千卡
总量169克家常版口水鸡-让你夏天也有食欲大口吃肉热量/卡路里504千卡
舞厅热量504千卡,相当于舞厅112分钟消耗的热量270

家常版口水鸡-让你夏天也有食欲大口吃肉的做法共22个步骤

食材主料/辅料

鸡腿两个 两只、 花生米 适量、 辣椒粉 6克、 白芝麻 适量、 花椒 5克、 八角 两颗、 桂皮 一块、 香叶 三四片、 麻油 一勺、 生抽 一勺、 料酒 一勺、 香醋 一勺、 葱 适量、 生姜 三片、 大蒜 2克
食材功效信息

花生米的热量298千卡(每100克);具有止血、润肺、润肺止咳等功效;可与红枣、豆浆、芹菜搭配;与秋黄瓜、黄瓜、河蟹相克,同食可能会引起不适;

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