菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
狗狗零食鸡肉胡萝卜红薯饼的热量

狗狗零食鸡肉胡萝卜红薯饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡肉1002千卡167千卡
红薯300千卡99千卡
胡萝卜39千卡37千卡
蜂蜜241千卡321千卡
鸡蛋99千卡143千卡
食用油620千卡899千卡
总量1221狗狗零食鸡肉胡萝卜红薯饼热量/卡路里2301千卡
剪指甲热量2301千卡,相当于剪指甲2301分钟消耗的热量60

狗狗零食鸡肉胡萝卜红薯饼的做法共13个步骤

食材主料/辅料

鸡肉 600克、 红薯 一根、 胡萝卜 一大根、 鸡蛋 一个、 食用油 4勺、 蜂蜜 1勺
食材功效信息

鸡肉的热量167千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有活血通络、添髓、强筋壮骨等功效;可与首乌、豇豆、薄荷搭配;与李子、兔肉、基围虾相克,同食可能会引起不适;

红薯的热量99千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补虚乏、健脾胃、瘦身等功效;可与排骨、牛奶、猪小排搭配;与燕麦、香蕉、蛋黄相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、抗癌、帮助消化等功效;可与蜂蜜、鳕鱼、大米搭配;与辣椒、冬虫夏草、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、防细菌感染、滋阴润燥等功效;可与百合、玉米、小米面搭配;与茶叶、豆奶、糖精相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有补虚、高脂血症、预防高血压等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1