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酥皮面包的热量

酥皮面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面团917千卡257千卡
高筋面粉1083千卡361千卡
牛奶59千卡42千卡
黄油266千卡888千卡
细砂糖200千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
奶粉97千卡484千卡
1千卡59千卡
总量968酥皮面包热量/卡路里2722千卡
露营热量2722千卡,相当于露营1089分钟消耗的热量150

酥皮面包的做法共11个步骤

食材主料/辅料

面团 份量、 高筋面粉 300克、 细砂糖 50克、 黄油 30克、 牛奶 140克、 鸡蛋 1个、 酵母 4克、 2克、 奶粉 20克、 酥皮 份量、 蛋黄 1个、 细糖 50克、 猪油 40克、 泡打粉 1克、 低筋面粉 75克
食材功效信息

面团的热量257千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有益精气、益肾、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、舒缓肝气、抗菌抑菌等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、美白、改善睡眠等功效;可与香蕉、黑豆、蜂蜜搭配;与钙粉、米汤、菜花相克,同食可能会引起不适;

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