肉桂巧克力卷的热量/卡路里_肉桂巧克力卷的做法

高筋面粉 225克、低筋粉 25克、可可粉 20克、鸡蛋 1个、水适量、酵母 3克、白糖 20克、黄油 30克、盐 4克、肉桂粉（夹心） 4克、糖（夹心） 30克、巧克力（夹心） 50克、白巧克力（表面装饰） 20克、淡奶油（表面装饰） 14克

低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、清热解毒、润肺利咽等功效；可与紫菜、苋菜、香椿搭配；与豆奶、牛奶、雪莲果相克，同食可能会引起不适；

水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、润肺生津、调味等功效；可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

肉桂巧克力卷的热量和减肥功效