菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
冬瓜丸子汤的热量

冬瓜丸子汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
五花肉2540千卡508千卡
白萝卜61千卡14千卡
大蒜81千卡128千卡
冬瓜38千卡9千卡
大葱17千卡33千卡
14千卡46千卡
香菜14千卡24千卡
玉米淀粉125千卡346千卡
香油142千卡886千卡
玉米油394千卡895千卡
生抽4千卡20千卡
五香粉21千卡296千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量1769冬瓜丸子汤热量/卡路里3554千卡
编织热量3554千卡,相当于编织1015分钟消耗的热量210

冬瓜丸子汤的做法共8个步骤

食材主料/辅料

五花肉 500克、 白萝卜 1/3块、 大葱 两棵、 大蒜 一头、 一片、 冬瓜 一小块、 香菜 两棵、 一勺、 生抽 少量、 香油 少量、 玉米油 少量、 五香粉 少量、 玉米淀粉 少量、 鸡蛋 一枚
食材功效信息

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补肾养血、润燥、止消渴等功效;可与冬瓜、萝卜、洋葱搭配;与菱角、杏仁、香菜相克,同食可能会引起不适;

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增加食欲、增强免疫力、帮助消化等功效;可与鹅肉、羊骨、圆白菜搭配;与熟地、藕、桃子相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、预防感冒、发汗等功效;可与豆豉、樱桃、兔肉搭配;与杨梅、苦菊、枣相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有促进消化、温中健胃、预防心脑血管疾病等功效;可与洋葱、玉米面、火腿搭配;与蜂蜜、芒果、鸭肉相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温中止呕、帮助消化、促消化等功效;可与牛腩、海蟹、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1