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烤酥肉龙的热量

烤酥肉龙热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪油487千卡886千卡
2千卡1千卡
猪肉馅617千卡227千卡
总量500烤酥肉龙热量/卡路里1106千卡
抽烟热量1106千卡,相当于抽烟1106分钟消耗的热量60

烤酥肉龙的做法共16个步骤

食材主料/辅料

水油皮:低筋粉 130克、 猪油 55克、 约45克、 油酥:低筋粉 110克、 猪肉馅 适量、 适量、 适量、 生抽 适量、 五香粉 适量、 鸡精 适量、 香油 适量、 适量
食材功效信息

猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有解毒、润燥、补虚等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有生津液、补钙、止消渴等功效;可与丝瓜、白菜、茄子搭配;与牛排、羊肝、杏仁相克,同食可能会引起不适;

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