| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 35千卡 | 349千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 371克 | 拼色玛格丽特饼干热量/卡路里1857千卡 | |||

1、黄油彻底软化,加入糖粉搅拌均匀。

2、蛋黄借助勺子过筛,加入上一步的黄油混合物中。

3、筛入玉米淀粉和低筋面粉。

4、用手揉到大致成团。

5、取出一半面团与可可粉揉匀。

6、两种面团分别搓成条。

7、两种面条捏在一起,轻轻拧几下,并不需要拧成图里这种强迫症状态。这个面团很容易碎,所以操作时要轻。

8、然后切成40等份。

9、分别搓成小球。

10、放在铺有油纸的烤盘上,用手指在中间按一下。

11、放入170度预热好的烤箱烤15分钟左右。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有和胃、预防便秘、治疗便秘等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、加饱腹感等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、去酒毒、舒缓肝气等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、祛除腥膻之味、预防蛀牙等功效;与小豆、赤豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;
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