鸡架冬瓜蘑菇汤的热量和减肥功效

鸡架的热量240千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋补、养胃生津、止咳自惊等功效；可与茶树菇、松子、茼蒿搭配；与狗肾、芥末、鲍鱼相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有护肾、利尿消肿、防癌等功效；可与草鱼、白菜、豇豆搭配；与山竹、醋、海螺相克，同食可能会引起不适；

蘑菇的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有理气化痰、预防高血压、止咳化痰等功效；可与鸡翅、火腿、鲑鱼搭配；与野鸡相克，同食可能会引起不适；