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圣诞节鲜奶蛋糕的热量

圣诞节鲜奶蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低粉266千卡354千卡
牛奶17千卡42千卡
玉米淀粉35千卡346千卡
白糖470千卡392千卡
食用油360千卡899千卡
草莓148千卡32千卡
蓝莓105千卡57千卡
糖霜241千卡402千卡
总量1059圣诞节鲜奶蛋糕热量/卡路里1741千卡
排球热量1741千卡,相当于排球218分钟消耗的热量480

圣诞节鲜奶蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 5个、 低粉 75克、 玉米淀粉 10克、 牛奶 40克、 食用油 40克、 白糖 120克、 动物鲜奶油 250毫升、 蓝莓 适量、 草莓 适量、 糖霜 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、防细菌感染、滋阴润燥等功效;可与辣椒、银鱼、桂圆肉搭配;与茶叶、味精、消炎片相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、宽肠胃、润肠通便等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、美容、改善视力等功效;可与木瓜、甘蔗、蜂蜜搭配;与金桔、桔子、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有降血脂、预防高血压、润肠等功效;

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