| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 266千卡 | 354千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 17千卡 | 42千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 35千卡 | 346千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 470千卡 | 392千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 360千卡 | 899千卡 | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 蓝莓 | 克 | 105千卡 | 57千卡 | ||
| 糖霜 | 克 | 241千卡 | 402千卡 | ||
| 总量 | 1059克 | 圣诞节鲜奶蛋糕热量/卡路里1741千卡 | |||

1、先来制作蛋黄糊,首先把30克糖粉一次性加入5个蛋黄,用手动打蛋器轻轻打散,搅拌均匀即可,不用打发,依次加入40克纯牛奶,40克色拉油,用手动打蛋器搅拌均匀即可。用面粉筛筛入低筋面粉和淀粉,用刮刀从下往上翻拌,直至翻拌均匀。(从底部往上翻拌,不要划圈搅拌,不要过度搅拌,以免面粉起筋。面粉如果起筋,可能会使蛋糕的口感过韧,影响蛋糕口感的松软)

2、无水无油干净容器放入5个蛋淸,用电动打蛋器打到呈鱼眼泡状,然后加入1/3的细砂糖(20克),继续打,打到蛋白开始变浓稠,加入剩下的1/3细砂糖(20g)。再继续用电动打蛋器打一会儿,当提起打蛋器,蛋白能拉出弯曲的尖角的时候,表示已经到了湿性发泡的程度,当提起打蛋器的时候,蛋白能拉出一个短小直立的尖角,就表明达到了干性发泡的状态,可以停止搅打了。

3、用刮刀盛1/3蛋白到蛋黄糊中,用刮刀轻轻翻拌均匀,从底部往上翻拌,翻拌均匀后,再用刮刀盛1/3蛋白到蛋黄糊中,用刮刀轻轻翻拌均匀,最后将剩余1/3蛋白霜全部加入蛋黄糊中,用同样的手法翻拌均匀,直到蛋白霜和蛋黄糊充分混合,将混合好的蛋糕糊倒入模具,把模具在桌上震几下震出气泡。

4、180度烤50分钟,冷却脱模,切三片。用专门的切刀。

5、鲜奶油加30g糖打发,草莓切粒,一层蛋糕一层鲜奶油一层草莓粒,最后抹平,周围用草莓装饰,上面用小号裱花嘴挤花,上面放一颗蓝莓,用草莓和鲜奶做成圣诞老人。

6、最后筛上糖霜装饰。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、防细菌感染、滋阴润燥等功效;可与辣椒、银鱼、桂圆肉搭配;与茶叶、味精、消炎片相克,同食可能会引起不适;
低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、宽肠胃、润肠通便等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、美容、改善视力等功效;可与木瓜、甘蔗、蜂蜜搭配;与金桔、桔子、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
食用油的热量899千卡(每100克);具有降血脂、预防高血压、润肠等功效;
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