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圣诞树面包的热量

圣诞树面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1444千卡361千卡
低筋面粉354千卡354千卡
牛奶105千卡42千卡
黄油533千卡888千卡
3千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量884圣诞树面包热量/卡路里2538千卡
踮脚热量2538千卡,相当于踮脚529分钟消耗的热量288

圣诞树面包的做法共17个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 400克、 低筋面粉 100克、 细糖 70克、 5克、 酵母 8克、 鸡蛋 2个、 牛奶 250克、 黄油 60克、 馅料:自制花生酱 60克、 表面:白芝麻 适量、 蛋液 少量(面团中的鸡蛋留少许即可)
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、预防蛀牙、增进食欲等功效;与红豆馅、红豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、预防动脉硬化、清热解毒等功效;可与基围虾、丝瓜、牡蛎 搭配;与甲鱼 、茶叶、糖精相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、改善睡眠、预防骨质疏松等功效;可与草莓、香蕉、蜂蜜搭配;与猕猴桃、金桔、西兰花相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效;

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