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奶黄冰皮月饼的热量

奶黄冰皮月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米粉181千卡361千卡
澄粉94千卡312千卡
炼奶96千卡321千卡
糖粉156千卡389千卡
牛奶92千卡42千卡
玉米油269千卡895千卡
鸡蛋99千卡143千卡
黄油533千卡888千卡
澄粉109千卡312千卡
炼奶32千卡321千卡
细砂糖80千卡400千卡
奶粉145千卡484千卡
糯米粉90千卡361千卡
总量649奶黄冰皮月饼热量/卡路里1976千卡
林业工作热量1976千卡,相当于林业工作247分钟消耗的热量480

奶黄冰皮月饼的做法共31个步骤

食材主料/辅料

冰皮 适量、 糯米粉 50克、 沾米粉 50克、 澄粉 30克、 炼奶 30克、 糖粉 40克、 牛奶 220克、 玉米油 30克、 奶黄馅 适量、 鸡蛋 2个、 黄油 60克、 澄粉 35克、 炼奶 10克、 细砂糖 20克、 奶粉 30克、 糕粉 适量、 糯米粉 25克
食材功效信息

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补血、健脾暖胃、补脑益智等功效;可与莲藕、葡萄、桑葚搭配;与仔鸡、鸡胸脯肉、苹果相克,同食可能会引起不适;

澄粉的热量312千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有祛脂降压、通便、健脑等功效;

炼奶的热量321千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、保肝解毒、疗疮等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、美容、治疗便秘等功效;可与香蕉、桃、黑豆搭配;与桔子、橘子、西兰花相克,同食可能会引起不适;

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