菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
葱香白菜肉末馅饼的热量

葱香白菜肉末馅饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉659千卡366千卡
肉糜593千卡395千卡
白菜103千卡35千卡
大葱17千卡33千卡
4千卡59千卡
14千卡46千卡
生抽4千卡20千卡
黑胡椒5千卡67千卡
蒜末30千卡126千卡
总量766葱香白菜肉末馅饼热量/卡路里1429千卡
叮当舞热量1429千卡,相当于叮当舞260分钟消耗的热量330

葱香白菜肉末馅饼的做法共12个步骤

食材主料/辅料

面粉 180克、 开水 100克、 肉糜 150克、 白菜 两个叶子、 大葱 1/3根、 适量、 一小勺、 生抽 一小勺、 黑胡椒 适量、 蒜末 适量、 黑芝麻 适量、 食用油 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益精气、养胃、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进消化、利尿通便、解热除烦等功效;可与蛋黄、蚕豆、鸭肉搭配;与黄瓜、羊肝、山竹相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有壮阳补阴、滋阴补阳、降低胆固醇等功效;可与基围虾、兔肉、海虾搭配;与大蒜、苦菊、杨梅相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解鱼蟹毒、助阳、温肺止咳等功效;可与慈姑、牛腩、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、消毒、祛除腥膻之味等功效;与豆馅、红豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1