韩式酱料炸鸡的热量和减肥功效

整鸡的热量167千卡（每100克）；具有促进消化、促消化、温中益气等功效；可与油菜、首乌、豇豆搭配；与北极虾、芥末酱、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、预防骨质疏松、治疗便秘等功效；可与甘蔗、草莓、蜂蜜搭配；与杨梅、乌鳢、菜花相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有治疗高血压、预防心血管硬化、补虚等功效；

花生碎的热量298千卡（每100克）；具有滋润皮肤、养血通乳、降低胆固醇等功效；可与鲫鱼、猪蹄、红酒搭配；与秋黄瓜、黄瓜、河蟹相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、止血、祛除腥膻之味等功效；与豆馅、赤豆、小豆相克，同食可能会引起不适；