板栗烧鸡的热量和减肥功效

1、先上一个成品图哦

2、制作板栗烧鸡的材料：土鸡半只、板栗300克左右（可以多放一点板栗，我个人觉得板栗烧在里还多好吃的，甜甜的）、花椒、大料、八角、姜、葱（大葱、小葱都可以）、菜籽油、青、红椒（大的海椒，哈哈）。
土鸡洗净，砍成小块，烧一锅水，水开后放在水里焯一下，去血水后，用冷水洗净控干水分后待用，热锅，倒油，油热后放入姜、花椒、大料、八角炒香后，倒入沥干水分的土鸡块放在锅里炒出香味后，倒少许的料酒、继续炒干水分后放入少许的盐、生抽、老抽，在放入抺过鸡肉的水就可以了。（在炒鸡的时候，准备以下食材）。

3、准备好的青、红椒、姜、小葱、花椒、大料、八角、料酒、板栗。 板栗先去壳，在烧一锅水，水开后在放入板栗在水里煮5-6分钟后捞起，放入冰水中浸泡一会，捞起后去板栗表面的皮。

4、炒香后的鸡肉和板栗一起放入电压力锅内，把开关设置到排骨档，当听到叮、叮、叮、叮的铃声响了就可以了。

5、把电压力锅内的鸡肉和板栗肉连同汤汁一起倒出，在不粘锅里收汁，待汁收到要干时，倒入青、红椒炒断生就可以起锅了。

6、最后在上两张美图供大家流口水哟

7、哈哈哈哈