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巧克力核桃蛋糕的热量

巧克力核桃蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
核桃746千卡654千卡
总量183巧克力核桃蛋糕热量/卡路里845千卡
民族舞热量845千卡,相当于民族舞188分钟消耗的热量270

巧克力核桃蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 5个、 核桃 4个、 黄桃罐头 1块、 甜橙 1个、 低筋面粉 85克、 白砂糖 60克、 牛奶 40克、 可可粉 依个人口味、 色拉油 40克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、美容护肤、保护肝脏等功效;可与基围虾、菠菜、小米面搭配;与糖精、红薯、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

核桃的热量654千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有缓解疲劳、破血祛瘀、润肠等功效;可与阿胶、杏仁、梨搭配;与黄豆、山鸡、鳖肉相克,同食可能会引起不适;

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