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香肠披萨的热量

香肠披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉克722千卡361千卡
低筋面粉克425千卡354千卡
牛奶克63千卡42千卡
盐克2千卡59千卡
鸡蛋克99千卡143千卡
白糖克204千卡392千卡
洋葱克35千卡40千卡
青椒克25千卡22千卡
菠萝克127千卡50千卡
奶酪克101千卡85千卡
黄油克506千卡888千卡
番茄酱克65千卡97千卡
培根克601千卡505千卡
红肠克258千卡280千卡
总量1502克香肠披萨热量/卡路里3233千卡
吃东西热量3233千卡,相当于吃东西2155分钟消耗的热量90

香肠披萨的做法共6个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 200克、 低筋面粉 120克、 牛奶 150克、 鸡蛋 1个、 盐 3克、 白糖 少量、 黄油 一大勺、 红肠 半根、 干肠 半根、 培根 一片、 番茄酱 两大勺、 洋葱 六分之一、 菠萝 一片、 青椒 少许、 奶酪 越多越好
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、美容养颜、养颜等功效;可与蜂蜜、草莓、黑豆搭配;与鸡蛋、橙子、钙粉相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、保护肝脏、防细菌感染等功效;可与海虾、荠菜、小米面搭配;与茶叶、菠萝、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、清污解毒、预防蛀牙等功效;与小豆、红豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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