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侏罗纪恐龙生日蛋糕的热量

侏罗纪恐龙生日蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋黄84千卡144千卡
牛奶47千卡42千卡
可可粉56千卡349千卡
低粉386千卡354千卡
柠檬汁4千卡23千卡
蛋清114千卡144千卡
细砂糖200千卡400千卡
玉米油394千卡895千卡
总量485侏罗纪恐龙生日蛋糕热量/卡路里1285千卡
刮胡子热量1285千卡,相当于刮胡子642分钟消耗的热量120

侏罗纪恐龙生日蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

蛋黄 8个、 牛奶 160、 低粉 120、 可可粉 60、 蛋清 8个、 柠檬汁 少许、 细砂糖 60、 玉米油 140、 淡奶油 700克、 糖粉 90、 吉利丁粉 5、 雪碧 120、 食用色素 1滴、 装饰糖 适量、 糖霜饼干 3个、 蓝莓酱 适量
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、润肺利咽、护视力等功效;可与黄豆、茼蒿、青椒搭配;与田鸡、茶叶、牛奶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、治疗便秘、美容养颜等功效;可与黑豆、香蕉、甘蔗搭配;与菜花、韭菜、金桔相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

蛋清的热量144千卡(每100克);具有补气、延缓衰老、润肺利咽等功效;可与牡蛎 、干贝、香椿搭配;与兔肉、消炎片、鹅相克,同食可能会引起不适;

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