| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 812千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 294克 | 黄油面包卷热量/卡路里911千卡 | |||

1、原料:高筋粉225、鸡蛋1枚、牛奶125克、黄油30克、白砂糖10克、干酵母4克、盐2.5克

2、馅料:红糖35克、黄油35克、葡萄干100克。

3、把原料中除黄油以外所有的材料混合一起揉至扩展阶段,加入软化好的黄油,继续揉。

4、加入黄油,继续揉面,揉到完全扩展阶段。

5、把揉到完全扩展阶段的面团放入盆中,盖上保鲜膜,放在室温下进行第一次发酵。

6、发酵到面团发至2.5倍左右。(用手指蘸面粉在面团上戳一个窟窿,窟窿不塌陷也不回缩,即发酵好了)。

7、将发酵好的面团用力揉几下,排出面团内的空气醒发10分钟,,在案板上擀成长方形的薄片.

8、在擀好的面片上依次刷上黄油(我的黄油没有软化,直接切成丁撒在了上面)。

9、撒上红糖、葡萄干。(葡萄干提前洗净淋干)。

10、撒好黄油的面片从一边卷起。

11、卷好的面团,切成自己若干段。

12、放入模具中,第二次发酵至两倍大,在表面刷一层蛋液.

13、放入预热好的烤箱170度25分钟左右,烤至颜色金黄即可。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、预防癌症、清热解毒等功效;可与羊排、菠菜、丝瓜搭配;与雪莲果、味精、菠萝相克,同食可能会引起不适;
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