山楂酱的热量和减肥功效

山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、降血脂、活血化瘀等功效；可与薏米、菊花、草莓搭配；与柠檬、火龙果、鱼头相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、化痰止咳、抗菌消炎等功效；可与蜂蜜、鸡肉、马蹄搭配；与胡萝卜、橘子、山楂干相克，同食可能会引起不适；