茴香打卤面的热量和减肥功效

茴香的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有助阳道、健胃、开胃进食等功效；与无相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、促进消化、帮助消化等功效；可与圆白菜、菜花、黄鱼搭配；与猪肝、南瓜、鱼肉相克，同食可能会引起不适；

海带丝的热量12千卡（每100克）；具有利尿消肿、抗癌、减少放射性疾病等功效；可与油豆腐、芝麻、丝瓜搭配；与白酒、猪血、柿子相克，同食可能会引起不适；

木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有止血止痛、延缓衰老、轻身强智等功效；可与枣（鲜）、枣、海蜇搭配；与海螺、红螺 、猪血相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益中气、补脾益胃、降血脂等功效；可与大白菜、西红柿、北极虾搭配；与苦瓜、竹笋、小葱相克，同食可能会引起不适；