菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
榴莲麦芬的热量

榴莲麦芬热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉439千卡366千卡
玉米淀粉138千卡346千卡
榴莲301千卡147千卡
玉米油448千卡895千卡
1千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
葡萄干181千卡341千卡
总量539榴莲麦芬热量/卡路里1607千卡
洗衣服热量1607千卡,相当于洗衣服747分钟消耗的热量129

榴莲麦芬的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉 120克、 玉米淀粉 40克、 玉米油 50克、 鸡蛋 2个、 榴莲 3块、 2克、 无铝泡打粉 2克、 葡萄干 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、养胃、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治便秘、和胃、大便秘结等功效;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、美容、养颜等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、解热烦、养血发胎等功效;可与百合、明虾、青椒搭配;与茶叶、消炎片、田鸡相克,同食可能会引起不适;

榴莲的热量147千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含钾;具有滋阴强壮、补肾壮阳、开胃等功效;可与山竹搭配;与白酒相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1