快手早餐-番茄疙瘩汤的热量和减肥功效

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肠通便、护肤、养阴凉血等功效；可与鲫鱼、西兰花、圆白菜搭配；与鱼头、香菇、河蟹相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、改善贫血、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、美容护肤、预防癌症等功效；可与干辣椒、小米、青椒搭配；与雪莲果、糖精、消炎片相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、除烦解渴、清热解毒等功效；可与排骨、蛋黄、猪肝搭配；与黄瓜、兔肉、羊肝相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、抗癌、滋阴补阳等功效；可与腑肋牛肉、膝圆牛肉、肥牛片搭配；与熏豆腐干、金丝小枣、豆腐丝相克，同食可能会引起不适；