豆角烧肉的热量和减肥功效

1、先将豆角折好，洗干净，备用。

2、肉最好冻过后切，很容易切成薄片。

3、锅热后，放油，加入葱姜蒜，花椒大料。

4、炒出香味，先放入肉片，煸炒。

5、肉炒半熟，放入豆角，继续煸炒。放少许水和酱油，盖上锅盖，小火大约5分钟，记住，豆角不熟是有毒的，所以一定要保证熟透。用铲子切一下豆角，很容易切成两半，就熟了。

6、ok了，出锅，可以开饭了，很下饭。