滋味米线的热量和减肥功效

腊肠的热量584千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有开胃助食、增进食欲、清洁肠胃等功效；与扇贝相克，同食可能会引起不适；

豆角的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补肾、健脾胃、健胃等功效；可与虾皮、土豆、土豆搭配；

手指胡萝卜的热量37千卡（每100克）；具有帮助消化、消食、防癌等功效；可与草鱼、鳕鱼、鲈鱼搭配；与山楂干、猕猴桃、樱桃相克，同食可能会引起不适；

青菜的热量15千卡（每100克）；具有镇咳、清热解毒、利尿等功效；可与猪肉、虾皮、辣椒搭配；与秋黄瓜、黄瓜、兔肉相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、抗血栓、治疗高血压等功效；可与木瓜、莴笋、武昌鱼搭配；与鹌鹑、明虾、鹌鹑蛋相克，同食可能会引起不适；