芝士布朗尼蛋糕的热量和减肥功效

1、坚果提前准备好，切碎。原方子用的核桃。我用了腰果，核桃，榛子和开心果。核桃和腰果是生的，提前用烤箱170℃烤8分钟烤香。

2、巧克力隔水加热至融化。

3、加入黄油隔水加热至融化，搅拌均匀。

4、把搅拌均匀的巧克力和黄油从热水中取出，倒入糖粉搅拌均匀。

5、两颗鸡蛋打散。

6、分五次加入巧克力糊中拌匀，每次都要完全搅拌均匀再加下一次。这样可以防止水油分离。

7、倒入面粉拌匀。

8、倒入切碎的坚果。

9、6寸模具里提前擦一层黄油，粘一层面粉以便脱模，把拌好的巧克力糊倒进去，磕几下震出大气泡。

10、烤箱170℃烤18分钟定型。

11、烤布朗尼的时候准备芝士层，奶油奶酪室温下软化后加入糖粉搅拌均匀。

12、一颗鸡蛋打散，分三次加入芝士糊中搅拌均匀。

13、滴入香草精搅拌均匀。

14、取出布朗尼，表面开裂非常成功。

15、芝士糊倒上去，然后融化一点巧克力在表面划出花纹。

16、放进烤箱145℃烘烤40至50分钟。我在下层放了一烤盘水保持湿度。

17、烤好后取出放凉放进冷藏室4个小时。取出脱模。用热毛巾包一下模具或者用吹风机吹一下模具会非常容易脱模。

18、成品~既没有开裂也没有上色过重，非常成功~

19、切开看看，外层干裂内部湿润是布朗尼成功的标志，也达到啦~