浓情巧克力塔的热量/卡路里_浓情巧克力塔的做法

1、黄油、糖粉、盐放入容器里，筛入面粉；
2、用手混合一下容器里所有的材料，用手揉捏成细砂状；
3、两个鸡蛋蛋清分离，分次把蛋黄加入到步骤3；
4、混合一下蛋黄和面糊，手揉成团；
5、把混合好的面团放冰箱冷藏醒发15分钟，取出后平均分成4份，分别擀成薄面片，整形入派盘里，用叉子在中间扎些小洞洞；
6、上下火200℃，中层烤12-15分钟，表面上色即可取出；
7、塔馅巧克力全部放容器里，隔水加热融化后，稍微放凉；奶油加入细砂糖打发，把巧克力酱分次加入到打发奶油里，继续搅打至全部巧克力酱都加入完毕。然后把巧克力奶油酱用裱花袋挤入派中间。
8、50g的黑巧白巧分别用不同的容器隔水加热融化，把草莓泡进巧克力溶液里，取出，待凝固后即可用裱花笔加糖霜做出想要的造型咯。

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、预防动脉硬化、养血发胎等功效；可与羊排、辣椒、干贝搭配；与糖精、消炎片、菠萝相克，同食可能会引起不适；

无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、滋阴、调味等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、清污解毒、促进消化等功效；与红豆沙、红豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；

浓情巧克力塔的热量和减肥功效