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泡菜萝卜饼的热量

泡菜萝卜饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白萝卜61千卡14千卡
泡菜32千卡21千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
胡椒16千卡314千卡
面粉992千卡366千卡
生抽4千卡20千卡
总量964泡菜萝卜饼热量/卡路里1208千卡
露营热量1208千卡,相当于露营483分钟消耗的热量150

泡菜萝卜饼的做法共9个步骤

食材主料/辅料

白萝卜 适量、 泡菜 适量、 鸡蛋 适量、 面粉 适量、 适量、 胡椒 适量、 生抽 适量
食材功效信息

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增加食欲、促消化、消食等功效;可与羊骨、北豆腐、鹅肉搭配;与雪梨、何首乌、丝瓜相克,同食可能会引起不适;

泡菜的热量21千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有提高免疫力、增进食欲、促进消化等功效;与青梅果脯、青梅相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、增强皮肤润滑、润肺利咽等功效;可与青椒、韭菜、肥牛搭配;与鹅肉、甲鱼 、糖精相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、养胃、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、呵护咽喉、消毒等功效;与豆馅、赤豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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