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奶香、椰香味十足的的热量

奶香、椰香味十足的热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉克722千卡361千卡
水克1千卡1千卡
奶粉克48千卡484千卡
盐克2千卡59千卡
小麦胚芽克35千卡351千卡
蛋液克14千卡144千卡
黄油克133千卡888千卡
总量363克奶香、椰香味十足的热量/卡路里955千卡
焊接热量955千卡,相当于焊接318分钟消耗的热量180

奶香、椰香味十足的的做法共20个步骤

食材主料/辅料

面包用料 适量、 中筋面粉 200克、 水 115克、 小麦胚芽 10克、 耐高糖酵母粉 3克、 奶粉 10克、 椰桨粉 5克、 蛋液 10克、 盐 3克、 黄油 15克、 椰蓉馅用料 适量、 黄油 15克、 蛋液 20克、 白糖 15克、 椰蓉 30克、 椰桨粉 5克、 奶粉 10克
食材功效信息

水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

小麦胚芽的热量351千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善睡眠、大便秘结、美白等功效;可与甘蔗、桃、蜂蜜搭配;与杨梅、菠菜、橘子相克,同食可能会引起不适;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有清热解毒、润肺利咽、养血发胎等功效;可与青椒、明虾、菠菜搭配;与兔肉、菠萝、茶叶相克,同食可能会引起不适;

盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、帮助消化、促消化等功效;与赤豆、豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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