| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葵花籽油 | 克 | 665千卡 | 899千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 266千卡 | 354千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 35千卡 | 346千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 270克 | 巧克力草莓裸蛋糕热量/卡路里967千卡 | |||

1、蛋糕坯材料:
蛋黃5个 葵花籽油40g(任何无色无味色拉油) 低粉75克 玉米淀粉10克、小苏打1克 水110克 法芙娜巧克力60克 法芙娜可可粉15克
蛋白5个 细砂糖60g 白醋几滴 盐1克
2、事先称量好所有的东西,分离蛋黄和蛋白,加几滴醋到蛋白中。
2、将玉米油、水和可可粉一起隔水加热搅拌均匀,关火。加入巧克力,搅拌至溶化。倒入蛋黄,快速拌匀。盖上盖子,以防结皮。

3、蛋白打至粗泡(图1),加入砂糖,打到有短弯钩的八九分发(图2)。
4、在2中加入混合过筛的低粉,切拌均匀。
5、烤箱120度预热
6、取1/3蛋白放入蛋黄糊中(图3),用刮刀切拌均匀(图4)。最后倒入剩余的蛋白霜盆内(图5),翻拌均匀(图6)。入模,放入烤箱中。

4、120度,中下层,30分钟左右后转150度,再烤30分钟。

5、把烤好的蛋糕坯彻底晾凉后脱模,均匀分成三片。
2、将草莓洗净、切好。
3、将淡奶油中加入糖,打至有明显花纹状态。
4、摆上一片蛋糕,抹奶油,摆草莓。再放上一片蛋糕,抹奶油、摆草莓。放上最后一片蛋糕后,抹奶油,最后装饰。
葵花籽油的热量899千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有提高免疫力、预防动脉硬化、催眠等功效;
低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、预防便秘、润肠通便等功效;
小苏打的热量1千卡(每100克);具有滋养肌肤、去除污渍、调节胃酸分泌等功效;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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