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小熊果酱包的热量

小熊果酱包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉866千卡361千卡
黄油178千卡888千卡
牛奶46千卡42千卡
奶粉48千卡484千卡
鸡蛋69千卡143千卡
白糖118千卡392千卡
蓝莓酱39千卡56千卡
苹果酱592千卡278千卡
葡萄干181千卡341千卡
巧克力酱310千卡526千卡
总量852小熊果酱包热量/卡路里2447千卡
登山摩托热量2447千卡,相当于登山摩托288分钟消耗的热量510

小熊果酱包的做法共10个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 240克、 黄油 20克、 白糖 30克、 奶粉 10克、 酵母 2.5克、 牛奶 110克、 鸡蛋 48克、 蓝莓酱 适量、 苹果酱 适量、 葡萄干 18粒、 蓝莓干 9粒、 巧克力酱 少许、 2.5克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、舒缓肝气、疗疮等功效;可与香瓜、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有防治近视、美容养颜、治疗便秘等功效;可与香蕉、蜂蜜、黑豆搭配;与钙粉、鸡蛋、红糖相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、美容养颜、防治近视等功效;可与蜂蜜、木瓜、黑豆搭配;与桔子、金桔、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、预防动脉硬化、防细菌感染等功效;可与干辣椒、菠菜、肥牛搭配;与消炎片、茶叶、田鸡相克,同食可能会引起不适;

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