小丑鱼饺子的热量和减肥功效

1、猪肉碎用调味料腌好后，加入咸蛋黄碎拌均匀；虾仁用生抽稍腌

2、鲜黄豆用水加入油煮熟，过凉水待用

3、取一块饺子皮，先放一点猪馅，再放一块虾仁（因虾仁个头比较大，所以一只饺子只用半只）

4、把饺子皮中间对折按牢

5、鱼尾部分弄成W形状，，鱼肚子后端用手指往中间稍为收夹 一下，鱼尾就会翘起来

6、再在前面头部左右两侧各放一只鲜黄豆

7、把中间空出的面皮翻起粘上鱼饺子的脊部，按牢

8、在盘子上抹点油，摆上饺子，用喷壶装点水，喷一点水在饺子上，以防太干（用蒸笼的话就不用喷水）,大火蒸10分钟左右

9、小丑鱼饺子虽然是丑丑的，但我自认为是可挺生动的，可爱的，有内涵的......哈哈哈！