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卷心菜生煎包的热量

卷心菜生煎包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1464千卡366千卡
卷心菜110千卡22千卡
肉末395千卡395千卡
总量1000卷心菜生煎包热量/卡路里1969千卡
讲话热量1969千卡,相当于讲话1094分钟消耗的热量108

卷心菜生煎包的做法共11个步骤

食材主料/辅料

面粉 400克、 卷心菜 500克、 肉末 100克、 适量、 安琪酵母 3克、 胡椒 少许、 味精 少许、 适量、 老抽 少许、 生抽 少许、 色拉油 少许、 麻油 少许、 芝麻 少许
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、和血、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

卷心菜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、杀菌、抗癌等功效;可与樱桃番茄、西红柿、木耳搭配;与黄瓜、肝脏相克,同食可能会引起不适;

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