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马苏里拉奶酪涡形面包的热量

马苏里拉奶酪涡形面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
低筋面粉1062千卡354千卡
酸奶150千卡104千卡
总量744马苏里拉奶酪涡形面包热量/卡路里2295千卡
背包旅行热量2295千卡,相当于背包旅行328分钟消耗的热量420

马苏里拉奶酪涡形面包的做法共14个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 低筋面粉 300克、 酸奶 300毫升、 酵母 15克、 白糖 50克、 黄油 80克、 鸡蛋 2个、 番茄酱 200毫升、 马苏里拉奶酪 适量、 罗勒叶 1把、 适量、 胡椒粉 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有提高免疫力、防癌、促消化等功效;可与蓝莓搭配;与香蕉、黄豆、鱼籽相克,同食可能会引起不适;

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