菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
炸肉饼的热量

炸肉饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肉末988千卡395千卡
胡萝卜39千卡37千卡
高筋面粉361千卡361千卡
黄油506千卡888千卡
五香粉21千卡296千卡
鸡蛋99千卡143千卡
菜籽油180千卡899千卡
总量608炸肉饼热量/卡路里2194千卡
午睡热量2194千卡,相当于午睡2742分钟消耗的热量48

炸肉饼的做法共9个步骤

食材主料/辅料

肉末 250克、 胡萝卜 一根、 五香粉 半勺、 黄油 一小块、 鸡蛋 一个、 高筋面粉 100克、 菜籽油 20克
食材功效信息

肉末的热量395千卡(每100克);具有润燥、滋肝阴、补虚等功效;可与西瓜、白萝卜、山楂搭配;与鹌鹑、牛排、杏相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗癌、消食、增强免疫力等功效;可与羊排、草鱼、香菜搭配;与白萝卜、醋、西红柿相克,同食可能会引起不适;

五香粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有健脾温中、消炎利尿等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、健脑益智、预防动脉硬化等功效;可与羊排、海虾、小米面搭配;与地瓜、鹅肉、消炎片相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1