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重庆火锅底料绝密配方DIY过程的热量

重庆火锅底料绝密配方DIY过程热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛油644千卡740千卡
色拉油503千卡898千卡
醪糟20千卡100千卡
生姜40千卡80千卡
白酒148千卡295千卡
郫县豆瓣114千卡178千卡
大蒜64千卡128千卡
豆豉38千卡254千卡
花椒194千卡258千卡
冰糖199千卡397千卡
草果3千卡56千卡
大葱33千卡33千卡
砂仁10千卡208千卡
孜然5千卡100千卡
八角10千卡195千卡
香叶10千卡205千卡
桂皮10千卡199千卡
甘草10千卡202千卡
陈皮14千卡278千卡
总量657重庆火锅底料绝密配方DIY过程热量/卡路里2069千卡
拳击热量2069千卡,相当于拳击172分钟消耗的热量720

重庆火锅底料绝密配方DIY过程的做法共18个步骤

食材主料/辅料

牛油 2斤、 色拉油 1.5斤、 郫县豆瓣 1斤、 白酒 50克、 醪糟 20克、 滋粑海椒 1斤、 生姜 50克、 大蒜 50克、 花椒 75克、 豆豉 15克、 宜宾碎米牙菜 15克、 冰糖 50克、 上等辣椒面 100克、 大葱 100克、 白扣 适量、 草果 5克、 三奈 3克、 丁香5克 5克、 香草5克 5克、 砂仁 5克、 香果 5克、 孜然 5克、 桂皮 5克、 甘草 5克、 枝子 5克、 排草 5克、 老扣 5克、 甘松 5克、 陈皮 5克、 香茅草 8克、 八角 5克、 香叶 5克、 千里香 5克、 小茴香籽 8克
食材功效信息

牛油的热量740千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有帮助消化、促消化、补充营养等功效;与鲇鱼、塘鲺相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降血脂、预防心血管疾病、降低胆固醇等功效;

郫县豆瓣的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;

白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有助药力、舒筋活血、陶冶情操等功效;可与锁阳、青梅果脯、青梅搭配;与干番茄、牛头、龟苓膏相克,同食可能会引起不适;

醪糟的热量100千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进血液循环、促消化、提神解乏等功效;

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