| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低筋粉 | 克 | 142千卡 | 354千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 4千卡 | 42千卡 | ||
| 黑巧克力 | 克 | 523千卡 | 556千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 502千卡 | 717千卡 | ||
| 总量 | 283克 | 古典巧克力蛋糕热量/卡路里1270千卡 | |||

1、先将黄油隔水融化呈液态,然后稍微放凉备用。再将两个鸡蛋打开,蛋白蛋黄分离,装蛋白的盆一定要无水无油才可以,否则会打发不起来的。
3、将低筋粉与泡打粉混合过筛。

2、两个蛋黄中加入30克的细砂糖,然后用打蛋器搅拌均匀。

3、这是叫拌好的样子

4、之后将黑巧克力切成小块隔水融化,再倒入刚才融化了的黄油,将二者充分融合。

5、之后稍微放凉一些,筛入可可粉拌匀

6、再倒入牛奶,继续搅拌均匀。

7、将刚才做好的蛋黄液倒入混合物中,拌匀后放一边备用。

8、这时候开始打发蛋白吧,将50克的砂糖分三次加入到蛋白中,用电动打蛋器高速打发。

9、一直打发到7成发泡就可以了,就是提起打蛋头,蛋白稍微有些黏连打蛋头的样子,并且蛋白还有些流动的状态。

10、之后取1/3的蛋白,倒入刚才的巧克力液中,用刮刀拌匀。

11、之后筛入低筋粉和泡打粉的混合物,稍微拌匀。

12、然后将剩余的蛋白也全部倒入,用刮刀以切拌的手法拌匀即可。

13、这是拌好的的样子。

14、然后取6寸蛋糕模,倒入蛋糕糊,抹平表面后震几下,防止内部有气泡。

15、因为我的蛋糕模是活底的,所以要包三层锡纸防水。然后取一烤盘,倒入一碗温水。

16、烤箱预热170度,然后放中层上下火烤50分钟左右。快烤好时,记得用金属针或不锈钢筷子伸入蛋糕内部看熟不熟,如果出现十分细小的细砂状黏浊物,就说明蛋糕好了,这是一款不需要完全烤熟的蛋糕呦。烤好以后,放凉后脱模切块就可以吃了。

17、放凉以后切块吃啦

18、来个细节特写
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、延缓衰老、保护肝脏等功效;可与干辣椒、茼蒿、肥牛搭配;与豆浆、鹅肉、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有预防高血压、帮助消化、延缓衰老等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、预防便秘、治疗便秘等功效;可与甘蔗、黑豆、香蕉搭配;与菠菜、白砂糖、菜花相克,同食可能会引起不适;
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效;
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