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小葱猪肉饼的热量

小葱猪肉饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小麦面粉344千卡344千卡
猪后腿肉285千卡190千卡
小葱16千卡27千卡
鸡精10千卡195千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
香菇35千卡26千卡
老抽19千卡129千卡
总量538小葱猪肉饼热量/卡路里812千卡
踢踏舞热量812千卡,相当于踢踏舞169分钟消耗的热量288

小葱猪肉饼的做法共7个步骤

食材主料/辅料

小麦面粉 100克、 猪后腿肉 150克、 小葱 根据个人喜好、 鸡蛋 1只、 适量、 鸡精 适量、 老抽 少许调色、 香菇 3-4只
食材功效信息

小麦面粉的热量344千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热止渴、健脾厚肠、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

猪后腿肉的热量190千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热毒、润肌肤、补虚等功效;可与大蒜、丝瓜、藕搭配;与红豆、首乌、龟相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有驱虫解毒、降血压、通阳活血等功效;可与蘑菇搭配;与香干、腐竹、豆腐相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、健脑益智、延缓衰老等功效;可与桂圆、生菜、韭菜搭配;与兔肉、鹅肉、田鸡相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、帮助消化、祛除腥膻之味等功效;与红豆馅、赤豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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