卤煮三味的热量和减肥功效

牛肋条肉的热量125千卡（每100克）；具有蠲痹、抗辐射、敛疮等功效；可与茄子、草菇、西兰花搭配；与鲶鱼、红螺、鲇鱼相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、美容护肤、增强皮肤润滑等功效；可与桂圆肉、百合、西红柿搭配；与牛奶、豆奶、兔肉相克，同食可能会引起不适；