食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
黄油 | 克 | 302千卡 | 888千卡 | ||
糖粉 | 克 | 31千卡 | 389千卡 | ||
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
无盐黄油 | 克 | 179千卡 | 717千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
细砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
总量 | 409克 | 卡仕达苹果派热量/卡路里1252千卡 | |||
热量1252千卡,相当于抛光地板417分钟消耗的热量180 |
1、用75g低粉和糖粉混合过筛,黄油切小粒放在粉上面;
2、用刮板像剁馅一样不停的切黄油,直到成为砂粒状;
3、加入冰水,用手掌按压;
4、揉成圆形面团,放冰箱冷松弛1小时;
5、将松弛好的面团擀开成圆形;
6、将派皮铺在模具内,按压好并用叉子叉孔,放冰箱冷藏松弛30分钟;
7、无盐黄油、牛奶加25g细砂糖和香草精煮开备用;
8、25g细砂糖加入鸡蛋中,搅拌至浓稠顺滑;
9、筛入低粉,搅拌均匀;
10、牛奶黄油缓缓倒入面糊中,边倒边搅拌;
11、搅拌完成后过筛一遍;
12、苹果洗净对半再对半切开,然后切薄片;
13、加红酒和10g细砂糖煮约2分钟至苹果片变软;
14、取5片苹果片,从右至左依次摆好,再从右至左卷起;
15、卷好的苹果玫瑰无需固定,直接摆放在盘中备用;
16、将卡仕达液倒入派盘,摆好苹果玫瑰花;
低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、止咳、润肺生津等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、预防骨质疏松、美白等功效;可与蜂蜜、木瓜、草莓搭配;与菠菜、橙子、白砂糖相克,同食可能会引起不适;
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;
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