| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 消化饼干 | 克 | 355千卡 | 473千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 311千卡 | 888千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 2183千卡 | 873千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 53千卡 | 42千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 561克 | 原创彩色巧克力慕斯蛋糕热量/卡路里3146千卡 | |||

1、消化饼干装进保鲜袋中,用擀面杖碾碎。

2、黄油放入小碗中隔水融化成液体。

3、饼干碎末倒入黄油液体中混合均匀,然后放入6寸活底模具中压实完成慕斯底,放入冰箱冷藏室备用。(一定要压实哦,可以用一次性手套压,我是直接用刚才装饼干的保鲜袋压的,之后又将保鲜袋套擀面杖上延模具边缘逐渐轻轻压实。)

4、吉利丁片用冷水泡软后沥干水份,加入牛奶、柠檬汁和糖混合,隔水融化制成吉利丁液。各色巧克力隔水融化成液体,依照每种巧克力的克数加入相应克数的吉利丁液。

5、淡奶油打发至六成,出现纹路即可。

6、取克数最多的巧克力,加入70g打发后的淡奶油混合均匀制成最底层慕斯液。

7、这是混合好的慕斯液,其他颜色的巧克力也依次混合。

8、从冰箱冷藏室中取出模具,从圆模中心处缓慢倒入粉色慕斯液,再从中心开始缓缓倒入黄色慕斯液…依次倒入其他颜色。(值得注意的是,因为准备的奶油多了,所以慕斯液也较多,倒入的时候一定要慢!注意观察两种颜色之间的距离,液体倒入后还会继续像周围扩张点,所以留好足够间距,我这个就是黄色慕斯液倒多了,造成与粉色间距过窄。)

9、继续蓝色、绿色、紫色与分别与淡奶油混合。

10、悲催的是,倒入蓝色慕斯液成功后,在倒入绿色时又倒多了(东北冬天室内有暖气,可能淡奶油有点化了,导致液体较稀),倒多后果就是把之前的粉、黄、蓝颜色给覆盖了,唉!之前本想一层层颜色错开,逐渐缩小的,不过没有关系,我灵机一动,将刚刚剩下的蓝色慕斯液又倒在绿色上面一些,最后蓝色上面加一点紫色慕斯液,还好也形成了颜色的分层,如果液体没有倒成很圆形的话,可以凭自己的想法在周围加些点缀,遮丑的同时又很美观。配合紫色,我中间摆入蓝莓,外圈摆上M巧克力豆。

11、放在冰箱里冷藏四个小时以上(隔宿效果更佳)。脱模后的效果,这回看出来粉色了,嘻嘻。

12、切开后的效果也是很惊艳!
消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、大便秘结、增强体抗力等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、治便秘、养颜等功效;可与草莓、甘蔗、蜂蜜搭配;与雪莲果、菠菜、香椿相克,同食可能会引起不适;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗氧化、促进伤口愈合、增强免疫力等功效;
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