巧克力豆核桃饼干的热量和减肥功效

1、将200g黄油切成小块软化，用打蛋器打至顺滑。

2、加入150g砂糖，用打蛋器打发至黄油颜色发白，体积增大。

3、一次一个的加入2个鸡蛋，每次都打到鸡蛋充分融合。

4、用面粉筛筛入4g小苏打和300g蛋糕粉，用刮刀翻拌到基本看不到面粉即可。

5、将100g核桃仁切成小块，和100g巧克力豆一起加入，用刮刀翻拌均匀。

6、取15g左右的面团，轻轻揉团后按扁，放在油纸上，注意需要留较大空隙。

7、烘烤温度:建议为上下火180℃，12分钟左右。

8、注意事项:这款饼干的酥松口感主要原因是如下4个:1.第一步至第三步的黄油打发打发充分。因此最好用电动打蛋器进行操作，如果用手动打蛋器的话会相对费力，需要打到黄油颜色变白体积蓬松。2.添加了适量的小苏打。小苏打在加热的过程中会释放出气体，从而造成饼干中的空洞效果。小苏打放置过量的话饼干会发苦，大大影响口感。所以4g的小苏打需要精确称量，并过筛后使用。3.尽量少的拌和和整形的步骤，这样可以比较好的保持饼干的酥松，所以蛋糕粉也需要过筛，以减少拌合的时间。整形过程也要尽量少的揉面团，松松的保持大致的形状即可，如果用手整形觉得太粘的话，用勺子大致挖适量的面糊放在油纸上烤也可以。4.添加了大量的巧克力豆和核桃仁碎，丰富了口感的同时也切断了面筋的形成。巧克力豆和核桃仁的多少可以根据个人口味进行增减。