| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 海虾 | 克 | 279千卡 | 79千卡 | ||
| 总量 | 353克 | 番茄美味虾热量/卡路里279千卡 | |||
 热量279千卡,相当于打篮球46分钟消耗的热量360 | |||||
1、原料：海虾（开背去沙线）、葱姜丝、酸甜酱汁（一勺酱油、一勺白酒、一勺淀粉、一勺盐、两勺糖、两勺番茄酱、少许胡椒粉、适量清水）
2、炒锅热油爆香葱姜丝。
3、放入海虾大火炒成颜色发红。
4、放入酸甜酱汁中火翻炒。
5、反复翻炒待酸甜酱汁收汁，装盘。
6、这样番茄美味虾就做好了，简单又好吃！
海虾的热量79千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补气壮阳、开胃化痰、益气通乳等功效；可与辣椒、韭菜、大葱搭配；与鸡肉、黄豆、柿子相克，同食可能会引起不适；
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