| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | ||
| 纯牛奶 | 克 | 27千卡 | 60千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 136千卡 | 389千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 313千卡 | 895千卡 | ||
| 米醋 | 克 | 17千卡 | 11千卡 | ||
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 黑巧克力 | 克 | 167千卡 | 556千卡 | ||
| 椰蓉 | 克 | 397千卡 | 684千卡 | ||
| 总量 | 656克 | 彩色酸奶慕斯蛋糕热量/卡路里3106千卡 | |||

1、蛋糕片切去外围,取一片蛋糕片放入8寸活底模具中。

2、吉利丁片先用冷水浸泡1个小时左右,泡软之后将冷水倒掉。重新加入1小勺(5ml)清水。

3、锅里烧水,将吉利丁片放在锅里,隔水融化。完全融化之后,从锅里拿出来晾凉,备用。

4、酸奶倒入碗里,加入晾凉的吉利丁溶液和10克的糖粉,搅拌均匀。

5、淡奶油倒入搅拌盆里,加入20克糖粉打发至六七成,刚出现纹路即可。

6、将搅拌好的酸奶溶液倒入淡奶油中,搅拌均匀。

7、将搅拌好的酸奶慕斯溶液均分成2份,一份里面加入红色食用色素,搅拌均匀变成粉红色慕斯溶液。另一份加入红色和黄色食用色素,搅拌均匀变成香槟色慕斯溶液。

8、先将粉红色慕斯溶液倒在蛋糕片上。

9、将一片蛋糕片放在粉红色慕斯溶液上,再把香槟色慕斯溶液倒在蛋糕片上。放进烤箱冷藏4个小时。

10、4个小时之后从冰箱里拿出来,底下垫个高瓶子,用吹风机吹模具四周,就能轻松脱模啦!

11、巧克力装入裱花袋,袋口打死结。锅里烧水至80℃左右,再将裱花袋放到锅里使巧克力融化,待完全融化后,将裱花袋拿出擦干水分。裱花袋剪掉尖,在油纸上挤出巧克力装饰小花片。

12、将晾干的巧克力小花片插在慕斯蛋糕上,再撒上一点椰蓉,可以享用美食喽!
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美容养颜、美容、养颜等功效;可与桃、木瓜、香蕉搭配;与橘子、菠菜、酒相克,同食可能会引起不适;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、健体、美容等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、保肝解毒、解盐卤毒等功效;
食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、呵护咽喉、清污解毒等功效;与芒果、青芒果相克,同食可能会引起不适;
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