菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
香烤芝心地瓜丸子的热量

香烤芝心地瓜丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
红薯198千卡99千卡
黄油178千卡888千卡
马苏里拉芝士66千卡328千卡
玉米淀粉104千卡346千卡
白糖78千卡392千卡
面粉220千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
食用油620千卡899千卡
面包糠285千卡317千卡
总量578香烤芝心地瓜丸子热量/卡路里1848千卡
压腿热量1848千卡,相当于压腿739分钟消耗的热量150

香烤芝心地瓜丸子的做法共13个步骤

食材主料/辅料

红薯 200克、 黄油 20克、 白糖 20克、 马苏里拉芝士 20克、 面粉 60克、 玉米淀粉 30克、 蘸料:玉米淀粉 适量、 鸡蛋 1个、 面包糠 适量、 食用油 适量
食材功效信息

红薯的热量99千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有瘦身、强肾阳、促进胃肠蠕动等功效;可与排骨、莲子、芹菜搭配;与鸡翅、鸡肉、圣女果相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、解盐卤毒、保肝解毒等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

马苏里拉芝士的热量328千卡(每100克);具有保护眼睛、增强抵抗力、促进代谢等功效;与鲈鱼、羊肉、莴笋相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、润肺补肾、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1