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芹菜叶花朵玉米饼的热量

芹菜叶花朵玉米饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
玉米面1700千卡340千卡
芹菜叶20千卡20千卡
总量600芹菜叶花朵玉米饼热量/卡路里1720千卡
混凝土工作热量1720千卡,相当于混凝土工作246分钟消耗的热量420

芹菜叶花朵玉米饼的做法共16个步骤

食材主料/辅料

玉米面 500克、 芹菜叶 100克、 糯米粉 100克、 开水 300克
食材功效信息

玉米面的热量340千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有美容、降血压、预防动脉硬化等功效;可与紫菜花、花椰菜、蒜蓉辣酱搭配;与香海螺、田螺、海蛎干相克,同食可能会引起不适;

芹菜叶的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有开胃、利尿消肿、清热解毒等功效;可与番茄、羊排、百合搭配;与兔肉、河蚬、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

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